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血壓136/86正常嗎

病情描述:
血壓136/86正常嗎
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

血壓136/86毫米汞柱屬于正常高值,接近高血壓前期。血壓水平主要與遺傳因素、生活方式、基礎疾病、年齡等因素有關。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群更容易出現(xiàn)血壓偏高,建議定期監(jiān)測血壓并保持低鹽飲食。

2、生活方式

高鹽飲食、缺乏運動、吸煙飲酒等不良生活習慣會導致血壓升高,建議控制鈉鹽攝入并保持規(guī)律運動。

3、基礎疾病

肥胖、糖尿病等代謝性疾病可能引起血壓異常,通常伴隨頭暈、心悸等癥狀,需要控制原發(fā)病并遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。

4、年齡因素

隨著年齡增長血管彈性下降,血壓可能逐漸升高,通常表現(xiàn)為晨起頭暈等癥狀,需遵醫(yī)囑調(diào)整降壓方案。

建議每日定時測量血壓,保持規(guī)律作息和適度運動,減少鈉鹽攝入,如血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱應及時就醫(yī)。

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