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女性胰島素過(guò)高該怎么辦

患者：女，58歲

病情描述:
女性胰島素過(guò)高該怎么辦
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

女性胰島素過(guò)高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式改善。胰島素過(guò)高通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、多囊卵巢綜合征、胰島素抵抗等原因引起。

1、調整飲食

減少精制碳水化合物和糖分攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入有助于穩定血糖。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，結合抗阻訓練可提高胰島素敏感性。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，吡格列酮能增加胰島素敏感性，格列美脲可促進(jìn)胰島素分泌，需在醫生指導下使用。

4、定期監測

定期檢測空腹胰島素和血糖水平，監測體重和腰圍變化，必要時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗評估代謝狀況。

建議保持規律作息，避免熬夜，控制壓力水平，超重者可考慮適度減重，出現月經(jīng)紊亂或多毛癥狀應及時(shí)就醫。

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