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瘦人血脂高的原因是什么

患者：男，46歲

病情描述:
瘦人血脂高的原因是什么
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

瘦人血脂高可能由遺傳因素、飲食結構失衡、缺乏運動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會(huì )導致脂代謝異常。建議定期檢測血脂指標，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2、飲食結構失衡

過(guò)量攝入反式脂肪酸和精制碳水會(huì )升高低密度脂蛋白。需減少油炸食品和甜食攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等不飽和脂肪酸來(lái)源。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等有助于改善血脂代謝。

4、甲狀腺功能減退

甲減可能導致膽固醇分解減慢，常伴怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，使用左甲狀腺素鈉治療原發(fā)病。

建議瘦型高血脂人群保持規律作息，每日攝入30克膳食纖維，優(yōu)先選擇橄欖油等健康油脂，定期復查血脂四項指標。

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