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腿抽筋會(huì )不會(huì )疼痛

患者：男，55歲

病情描述:
腿抽筋會(huì )不會(huì )疼痛
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腿抽筋通常伴隨劇烈疼痛，常見(jiàn)于腓腸肌或足部肌肉突發(fā)不自主收縮，疼痛可持續數秒至數分鐘。

1、生理性缺鈣

鈣離子缺乏可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)抽筋疼痛，日?？赏ㄟ^(guò)牛奶、豆制品等補充鈣質(zhì)。

2、肌肉疲勞

運動(dòng)過(guò)量或長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢會(huì )使乳酸堆積，刺激肌肉痙攣，熱敷和適度拉伸可緩解癥狀。

3、下肢靜脈曲張

靜脈回流受阻導致代謝廢物堆積，可能誘發(fā)夜間抽筋，表現為小腿脹痛伴可見(jiàn)迂曲血管，需穿戴醫用彈力襪改善循環(huán)。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓會(huì )引起下肢放射性抽筋疼痛，常伴有腰背酸痛或麻木感，需通過(guò)腰椎牽引或營(yíng)養神經(jīng)藥物治療。

頻繁抽筋建議完善血鈣、肌電圖等檢查，夜間發(fā)作時(shí)可嘗試足背屈動(dòng)作中斷痙攣，日常注意下肢保暖和電解質(zhì)平衡。

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