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黑茶茯磚茶的功效

病情描述:
黑茶茯磚茶的功效
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

黑茶茯磚茶具有助消化、調節血脂、抗氧化、調節腸道菌群等功效，適合日常適量飲用。

1、助消化

茯磚茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解餐后腹脹。

2、調節血脂

茶黃素等成分可抑制腸道膽固醇吸收，輔助降低低密度脂蛋白膽固醇水平，但需配合飲食控制。

3、抗氧化

發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的茶褐素具有清除自由基的作用，有助于延緩細胞氧化損傷，效果優(yōu)于普通綠茶。

4、調節菌群

冠突散囊菌等益生菌代謝產(chǎn)物能改善腸道微生態(tài)平衡，對緩解功能性胃腸不適有一定幫助。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，空腹及睡前避免飲用，胃潰瘍患者應咨詢(xún)醫師后飲用。

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