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感冒可以吃圣女果嗎

患者:女,32歲

病情描述:
感冒可以吃圣女果嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

感冒期間可以適量吃圣女果,圣女果富含維生素C和水分,有助于緩解感冒癥狀。感冒時(shí)還可選擇蘋(píng)果、橙子、雪梨等水果,或遵醫囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。

一、食物

1、圣女果

圣女果含維生素C和番茄紅素,能幫助增強免疫力,促進(jìn)感冒恢復。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和抗氧化物質(zhì),有助于緩解咽喉不適和補充水分。

3、橙子

橙子含豐富維生素C,可減輕感冒引起的疲勞感,促進(jìn)黏膜修復。

4、雪梨

雪梨具有潤肺止咳功效,適合感冒伴有干咳或咽痛時(shí)食用。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀,需遵醫囑使用。

2、布洛芬

具有退熱鎮痛作用,適用于感冒伴隨的肌肉酸痛。

3、連花清瘟膠囊

中成藥可用于風(fēng)熱感冒癥狀,需在醫生指導下服用。

4、氯雷他定

適用于感冒伴隨的過(guò)敏癥狀,使用前應咨詢(xún)醫師。

感冒期間建議多休息、保持室內空氣流通,飲食宜清淡易消化,若癥狀持續加重應及時(shí)就醫。

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