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感冒發(fā)燒可以喝姜湯嗎

患者：女，44歲

病情描述:
感冒發(fā)燒可以喝姜湯嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

感冒發(fā)燒時(shí)多數情況下可以適量喝姜湯。姜湯有助于發(fā)汗解表、緩解風(fēng)寒感冒癥狀，但風(fēng)熱感冒或高熱時(shí)可能加重不適。

1、風(fēng)寒感冒

姜湯適合風(fēng)寒感冒初期，表現為畏寒、無(wú)汗、流清涕等癥狀。生姜中的姜辣素可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅散寒氣。

2、風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒伴咽痛、黃痰、高熱時(shí)不宜飲用。姜湯溫熱屬性可能加重體內熱邪，建議改用菊花、薄荷等清涼飲品。

3、體溫調節

低熱時(shí)可少量飲用姜湯輔助退熱，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)應避免。發(fā)熱時(shí)機體處于脫水狀態(tài)，姜湯可能加速水分流失。

4、特殊體質(zhì)

胃腸虛弱者空腹飲用可能刺激胃黏膜，糖尿病患者需控制紅糖用量。兒童飲用前家長(cháng)需確認感冒類(lèi)型及體溫情況。

感冒期間建議多飲溫水，保持充足休息，若發(fā)熱持續或出現呼吸困難等癥狀應及時(shí)就醫。

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