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吃什么水果對脂肪肝好

患者：女，58歲

病情描述:
吃什么水果對脂肪肝好
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董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

若出現脂肪肝或希望預防脂肪肝，可以適量吃蘋(píng)果、藍莓、西柚、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于降低血液中膽固醇水平，減輕肝臟負擔。

2. 藍莓

藍莓含有豐富的花青素和抗氧化物質(zhì)，能夠減少肝臟氧化應激，改善肝功能。

3. 西柚

西柚中的柚皮苷和維生素C有助于促進(jìn)肝臟解毒功能，減少脂肪在肝臟中的堆積。

4. 獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，能夠幫助肝臟代謝脂肪，改善脂肪肝癥狀。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，能夠保護肝細胞，改善脂肪肝患者的肝功能。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復受損的肝細胞膜，促進(jìn)肝臟脂肪代謝，適用于脂肪肝患者。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，能夠減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝癥狀。

脂肪肝患者應避免高糖高脂飲食，適量運動(dòng)有助于減輕肝臟脂肪堆積，定期復查肝功能，必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。

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