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吃什么能讓男人陽(yáng)痿

病情描述:
吃什么能讓男人陽(yáng)痿
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

陽(yáng)痿屬于男性勃起功能障礙，不建議通過(guò)食物刻意誘導疾病狀態(tài)。若存在勃起功能障礙，可適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，也可遵醫囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范治療。

一、食物

牡蠣富含鋅元素，有助于維持正常睪酮水平；核桃含歐米伽3脂肪酸，可改善血管內皮功能；韭菜含有硫化物，傳統醫學(xué)認為具有溫陽(yáng)作用；黑巧克力中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可能促進(jìn)血液循環(huán)。

二、藥物

西地那非通過(guò)抑制磷酸二酯酶5改善勃起功能；他達拉非作用持續時(shí)間較長(cháng)；伐地那非起效較快。這些藥物均需嚴格在醫生指導下使用，禁止自行服用。

健康男性無(wú)須刻意改變飲食誘發(fā)陽(yáng)痿，如出現勃起功能障礙應排查糖尿病、心血管疾病等病因，避免吸煙飲酒，保持規律作息和適度運動(dòng)。

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