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吃米飯胃疼怎么回事

患者:女,60歲

病情描述:
吃米飯胃疼怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃米飯后胃疼可能由進(jìn)食過(guò)快、食物過(guò)燙、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。

1. 進(jìn)食過(guò)快

快速吞咽米飯可能導致胃部短時(shí)間內擴張過(guò)度,刺激胃黏膜產(chǎn)生疼痛。建議細嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,避免進(jìn)食時(shí)說(shuō)話(huà)或分心。

2. 食物過(guò)燙

高溫米飯直接接觸胃黏膜可能造成物理性損傷。食物溫度應控制在60℃以下,可搭配涼拌蔬菜平衡溫度。

3. 慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥等因素有關(guān),常伴隨腹脹、噯氣??勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保護劑。

4. 胃潰瘍

通常與胃酸分泌異常、幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān),疼痛多發(fā)生在餐后1小時(shí)內。建議完善胃鏡檢查,可使用奧美拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物。

日常選擇軟爛易消化的米飯品種,避免與刺激性食物同食,持續胃痛超過(guò)兩周應及時(shí)消化內科就診。

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