- 概述：
懷孕期間是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，很多懷孕的女性在這個(gè)期間會(huì )出現貧血的情況，這些對于肚子里面的寶寶會(huì )有一些影響，其實(shí)關(guān)于貧血這個(gè)事情，預防比治療更加的重要，那么懷孕期間如何預防貧血呢？
- 經(jīng)驗：
多吃一些富含鐵元素的食物，像是一些動(dòng)物的內臟，豬肝，豬心等，還有動(dòng)物的血，也是含鐵量很高的，這些食物能夠有效地起到預防貧血的作用，同時(shí)比那些藥物要好得多。
多吃一些有助于鐵元素吸收的，像是水果和蔬菜之類(lèi)的食物不光光能夠補充人體內的鐵元素，同時(shí)里面含有的維生素C成分能夠有效的促進(jìn)鐵元素的吸收。
做菜的時(shí)候可以盡量選擇鐵鍋，鐵鏟，這些用具在做菜的過(guò)程中會(huì )有一些小的碎的鐵屑溶解在我們的菜里面，從而變成可溶性的貼鹽，有助于腸道吸收。
多吃一些富含葉酸的食物，像是肝臟腎臟，綠色的蔬菜，魚(yú)類(lèi)，豆制品等，這些可以在懷孕期間一直堅持使用，能夠有效地起到預防貧血的效果。
- 注意事項：
懷孕期間的婦女若是真的出現了貧血的情況，那么就一定要配合醫生，在醫生指導下進(jìn)行飲食和生活習慣，才能給寶寶更好的生存環(huán)境。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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孕5個(gè)月吃什么對胎兒好
孕5個(gè)月指妊娠5個(gè)月。妊娠5個(gè)月的女性吃牛肉、豬肝、雞蛋、蘋(píng)果、葡萄等食物通常對胎兒比較好，要注意適量食用。1.牛肉：牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營(yíng)養物質(zhì)。蛋白質(zhì)是胎兒生長(cháng)發(fā)育所必需的，有助于胎兒組織器官的形成和發(fā)育。2.豬肝：豬肝含有豐富的鐵、維生素A、維生素B2等成分。鐵能有效預防和改善孕期貧血，維生素A對胎兒的眼睛和皮膚發(fā)育有益，維生素B2可以參與能量代謝。3.雞蛋：雞蛋是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。雞蛋中的蛋白質(zhì)有助于胎兒身體的構建，維生素和礦物質(zhì)能滿(mǎn)足孕婦和胎兒的營(yíng)養需求。4.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含膳食纖維、維生素C和多種抗氧化物質(zhì)。膳食纖維可以預防孕期便秘，維生素C有助于提高孕婦的免疫力，抗氧化物質(zhì)對胎兒的細胞健康有益。5.葡萄：葡萄含有葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等成分。葡萄糖可以為孕婦提供能量，維生素和礦物質(zhì)對胎兒的生長(cháng)發(fā)育也有一定的幫助。妊娠5個(gè)月的女性要注意飲食的均衡和多樣化，避免單一食物過(guò)量攝入。同時(shí)，應根據自身的身體狀況和醫生的建議進(jìn)行合理的飲食調整。301次播放 2024-10-23
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復方阿膠漿補氣血好嗎
大家可以回想一下，最近有沒(méi)有出現老是睡不著(zhù)，渾身沒(méi)有力氣、皮膚粗糙、面色萎黃等情況，如果有那么千萬(wàn)別忽視，這可能是氣血不足造成的。對此可以使用復方阿膠漿補氣血，效果是比較好的。中醫認為，氣血相依，對人體的正常運轉十分關(guān)鍵。尤其是女性，在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后這幾個(gè)特殊階段，身體容易氣血不足，出現渾身乏力、面色蒼白、失眠、容易犯困等癥狀。復方阿膠漿能補血益氣，是補氣血的好藥物。復方阿膠漿含有的東阿阿膠，《本草綱目》將它評為“補血圣藥”，熟地黃也有顯著(zhù)補血的作用，紅參、黨參可以補氣，山楂行氣開(kāi)胃，諸藥合用達到氣血雙補的作用。此外，復方阿膠漿也能夠促進(jìn)造血干細胞增殖，對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血、營(yíng)養性貧血有明顯療效。并且復方阿膠漿成分安全，里面沒(méi)有添加蔗糖、防腐劑。在飲食上，可選擇豬肝、羊肉、鵪鶉蛋、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，還應規律作息，適當進(jìn)行慢跑、游泳等運動(dòng)，改善身體體質(zhì)。55294次播放 2024-08-15
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紅棗吃多了會(huì )影響月經(jīng)嗎
紅棗吃多了是否會(huì )影響月經(jīng)，取決于女性的個(gè)人體質(zhì)，若體質(zhì)較差，一般不會(huì )影響月經(jīng)；若體質(zhì)較好，通常會(huì )影響月經(jīng)；若吃紅棗后，患者身體出現不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療。1.會(huì )：紅棗具有補血的作用，體質(zhì)較好的女性通常不存在貧血的癥狀，過(guò)量吃紅棗可能會(huì )導致月經(jīng)血量增多，可能還會(huì )引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀，通常會(huì )影響月經(jīng)。2.不會(huì )：紅棗具有養血、補血的作用，適合女性適量食用，若女性的體質(zhì)較差，大量吃紅棗會(huì )起到補血的作用，可以促進(jìn)月經(jīng)正常，通常不會(huì )對月經(jīng)產(chǎn)生影響。月經(jīng)期間，建議女性做好保暖措施，若存在較為嚴重的疼痛癥狀，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解不適癥狀。需要注意適量攝入紅棗，避免影響月經(jīng)。100次播放 2024-06-15
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人身體里有多少血液
人身體內的血液多少，主要和個(gè)人身體體重關(guān)系比較大。人體內的血液量占人體體重的7%-8%之間。一般女性的血液量占人體體重的7%，男性的血液量占人體體重的8%，人體血液量和體重成正比例關(guān)系。所以，每個(gè)人體質(zhì)不同，體重不一樣，身體內的血液量的多少也不一樣。一般體型比較肥胖，體格健壯，體重比較高的人，身體內血液量比較多。一些體型瘦弱，體重偏輕的人，身體內的血液量就比較少。判斷一個(gè)人血液量是否正常，不能單純看血液量的多少，還需要看血液成分是否正常，比如出現血細胞減少或者血紅蛋白減少，都會(huì )引起貧血等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1293321次收聽(tīng) 2021-05-20 -
貧血吃什么食物
貧血患者的飲食調養原則主要是提供足夠的造血原料,逐漸使奢血液中的紅細胞和血紅蛋白恢復正常.
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了解很多人容易得貧血什么原因
現在很多人都有貧血，所以我們必須弄清楚貧血的原因。到底貧血的原因是什么呢?在什么樣的情況才會(huì )形成貧血?下面就讓專(zhuān)家為大家介紹一下貧血的原因吧。1、貧血的原因還有紅細胞生成減少骨髓造血功能減退，可引起再生障礙性貧血或單純紅細胞性再生障礙性貧血;骨髓被異常組織侵害，引起骨髓病性貧血;造血原料缺乏，如缺鐵
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地中海貧血夫妻一定遺傳嗎
如果夫妻雙方都有地中海貧血的話(huà)，可以要小孩嗎，是不是一定會(huì )遺傳給下一代，這一連串的問(wèn)題，相信也是很多地中海貧血患者心中的疑問(wèn)。其實(shí)，在夫妻都有地中海貧血的情況下，還是可以懷孕的。
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患了貧血之后的癥狀是什么
現如今，不少人都患有貧血，這嚴重制約了身體的健康發(fā)展。而說(shuō)到貧血的原因，很多人都表示這都是由于營(yíng)養不良所導致的，其實(shí)，貧血除了與營(yíng)養有關(guān)系外，還與身心發(fā)展有一定關(guān)系。那么患了貧血后會(huì )有哪些表現呢?一、一般表現皮膚、粘膜蒼白為突出表現。由于紅細胞數及血紅蛋白含量減低，使皮膚(面，耳輪、手掌
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寶寶貧血吃什么藥
寶寶貧血的病因有很多，吃的藥也不同。在營(yíng)養不良的時(shí)候，可以吃富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵，還可以吃葡萄糖酸亞鐵。如果疾病引起的，可以吃右旋糖酐鐵。家長(cháng)還要注意食補，雙管齊下的效果會(huì )更好，寶寶的身體也會(huì )慢慢好起來(lái)。
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孩子貧血是什么原因
造成小兒貧血的原因有很多，主要有母親孕期宮內的儲鐵量不足、鐵攝入不足、生長(cháng)發(fā)育過(guò)快以及其他疾病引起鐵消耗過(guò)多等因素。母親孕期宮內的儲鐵量不足，主要見(jiàn)于早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒，因在宮內的鐵的儲備不足，出生后又沒(méi)有得到及時(shí)的補充，都可以導致貧血的發(fā)生。另外，寶媽孕期合并有中度或重度的貧血，孩子在出生后沒(méi)有能夠獲得足夠的鐵量，這時(shí)也容易發(fā)生貧血。鐵攝入不足，母乳喂養的嬰兒，如果不及時(shí)添加含鐵豐富的食物，年長(cháng)兒挑食，營(yíng)養不均衡，這些都可導致鐵攝入不足，從而發(fā)生貧血。生長(cháng)發(fā)育過(guò)快，孩子生長(cháng)發(fā)育迅速，鐵的需要量相對成人增多，特別是嬰兒期和青春期兩個(gè)成長(cháng)高峰期，如果不注意給孩子補充含鐵量豐富的食物，也很容易發(fā)生貧血。由其他疾病引起鐵消耗過(guò)多，或丟失過(guò)多，比如對牛奶蛋白過(guò)敏或長(cháng)期腹瀉、感染的孩子，這些情況都可以造成貧血的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4663060次收聽(tīng) 2020-01-09 -
寶寶嚴重貧血會(huì )導致什么后果
寶寶嚴重貧血會(huì )導致身體臟器都會(huì )有缺血缺氧的狀態(tài)，可導致昏迷，多臟器功能衰竭，甚至生命危險。寶寶嚴重貧血會(huì )有生命危險，嚴重貧血時(shí)寶寶的身體臟器都會(huì )有缺血缺氧的狀態(tài)，可能會(huì )出現頭暈、氣短、心慌、不愿意吃飯、惡心、嘔吐以及異食癖，出現咬手指、咬餐巾紙等癥狀。加重時(shí)可能直接導致昏迷，而出現貧血性心臟病、貧血性腎病，甚至多臟器功能衰竭的情況，會(huì )嚴重威脅寶寶的生命。貧血是按照血紅蛋白的含量多少來(lái)進(jìn)行分類(lèi)的，如果血紅蛋白在90至120g/L為輕度貧血；血紅蛋白在60-90g/L為中度貧血；血紅蛋白在30至60g/L為重度貧血；血紅蛋白小于30g/L為極重度貧血，是非常嚴重的。因此家長(cháng)要注意及早發(fā)現寶寶貧血，在貧血初期可以經(jīng)過(guò)藥物治療，或者調整飲食改善貧血的癥狀，以免貧血發(fā)展成重度，對寶寶造成嚴重的傷害。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4460242次收聽(tīng) 2020-01-09 -
貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見(jiàn)，補氣血的食物、藥物非常多，中醫認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。另一方面，中醫認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來(lái)補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養血非常好的食物。常規的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養血。66007次播放 2019-04-04
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孕婦為什么流鼻血
血液疾病、鼻咽部局部問(wèn)題都有可能導致孕婦流鼻血。首先要確定孕婦以前有沒(méi)有流鼻血的情況，如果以前從來(lái)沒(méi)有流過(guò)鼻血，是懷孕以后出現，那么考慮兩個(gè)方面的問(wèn)題。一、需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其它血液方面的問(wèn)題。二、如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時(shí)到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問(wèn)題。秋冬季節，室內暖氣特別干燥，經(jīng)常鼻呼吸導致鼻黏膜干燥，有時(shí)手觸碰到血運比較豐富的地方，就會(huì )破裂出血。一旦一次出血之后非常容易再次出血。如果頻繁出血，需要請耳鼻喉科大夫及時(shí)診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2658227次收聽(tīng) 2019-02-20 -
貧血是很?chē)乐氐牟?/h3>
貧血不是一種疾病，它由許多原因造成的較復雜的綜合癥。如跟營(yíng)養有關(guān)，就需要改善營(yíng)養狀況，補充缺乏的營(yíng)養素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問(wèn)題，相對比較嚴重。發(fā)現貧血不必緊張，可以到醫院及時(shí)診斷，根據血紅蛋白量判斷貧血的程度。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0257099次收聽(tīng) 2018-06-13 -
貧血的危害有哪些
長(cháng)期的貧血會(huì )造成心臟缺血，肝臟儲血能力減退，人體功能下降等，同時(shí)會(huì )出現心慌、頭暈、肢體無(wú)力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動(dòng)時(shí)，會(huì )突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會(huì )造成生命危險。52512次播放 2018-01-31
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怎樣檢查消化酶不足
消化酶不足可通過(guò)臨床癥狀評估、實(shí)驗室檢測、影像學(xué)檢查、功能試驗及基因檢測等方式診斷。消化酶缺乏可能由胰腺疾病、腸道炎癥、遺傳缺陷等因素引起，典型表現包括腹脹、脂肪瀉、營(yíng)養不良等。1、臨床癥狀評估醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)餐后腹脹、糞...0次瀏覽 2025-08-10
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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眼睛干澀視力模糊什么原因
眼睛干澀視力模糊可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、視疲勞等原因有關(guān)。眼睛干澀視力模糊通常表現為眼部不適、視物不清等癥狀，可通過(guò)調整用眼習慣、使用人工淚液、抗炎藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療...0次瀏覽 2025-08-10
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甲狀腺心臟病嚴重嗎
甲狀腺心臟病的嚴重程度與甲狀腺功能異常的類(lèi)型和持續時(shí)間有關(guān)，可能出現心律失常、心力衰竭等并發(fā)癥，需及時(shí)干預。甲狀腺功能亢進(jìn)引起的心臟病主要表現為心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng)等心律失常，長(cháng)期未控制可能引發(fā)心臟擴大和心力衰竭。甲狀腺激...0次瀏覽 2025-08-10
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胸膜炎診斷需要做什么檢查
胸膜炎診斷通常需要進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查、胸部CT檢查、胸腔積液檢查、血液檢查以及超聲檢查等。胸膜炎可能由感染、自身免疫性疾病、腫瘤等因素引起，建議患者及時(shí)就醫，明確病因后接受針對性治療。1、胸部X線(xiàn)檢查胸部X線(xiàn)檢查是診斷胸膜...0次瀏覽 2025-08-10
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鍛煉脖子頸椎的動(dòng)作主要有頸部前屈后伸、頸部左右側屈、頸部旋轉、聳肩運動(dòng)、米字操等。這些動(dòng)作有助于緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎活動(dòng)度，適合長(cháng)期伏案工作或頸椎不適人群。1、頸部前屈后伸緩慢低頭使下巴貼近胸口，保持5秒后仰頭看向...0次瀏覽 2025-08-10
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小孩尿道下裂術(shù)后一般1-3天能下床走動(dòng)。具體恢復時(shí)間需根據手術(shù)方式、術(shù)后恢復情況及醫生指導綜合判斷。尿道下裂術(shù)后下床活動(dòng)時(shí)間受多種因素影響。采用微創(chuàng )手術(shù)或輕度畸形矯正的患兒，術(shù)后疼痛較輕，傷口愈合較快，通常術(shù)后1天可在家...0次瀏覽 2025-08-10
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七個(gè)月寶寶血尿糖高
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乙型肝炎右上腹痛是肝損傷嗎
乙型肝炎患者出現右上腹痛可能與肝損傷有關(guān)，但也可能是其他原因引起的。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟炎癥，肝損傷是其主要病理改變之一。右上腹痛是乙型肝炎患者常見(jiàn)的癥狀之一，通常與肝臟腫大、肝包膜牽拉或膽囊炎等并發(fā)癥有關(guān)。乙型肝炎引起的肝損傷可能導致肝臟腫大，牽拉肝包膜神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生右上腹隱痛或脹痛。這種疼痛通常呈持續性，活動(dòng)或按壓時(shí)可能加重。部分患...256次瀏覽 2025-08-10
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股二頭肌肌腱炎通?？梢曰謴?，需結合損傷程度和干預措施決定恢復效果?；謴头绞街饕行菹⒅苿?dòng)、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等。1、休息制動(dòng)急性期需立即停止引發(fā)疼痛的活動(dòng)，避免肌腱進(jìn)一步損傷。使用彈性繃帶或護具固定膝...0次瀏覽 2025-08-10
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白斑病患者可以適量吃黑芝麻、黑豆、動(dòng)物肝臟、堅果、深色蔬菜等食物，也可以遵醫囑使用白癜風(fēng)丸、驅白巴布期片、復方卡力孜然酊、甲氧沙林片、他克莫司軟膏等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-08-10
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肝炎已經(jīng)成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個(gè)人都應該在醫生的指導下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。當然，他們會(huì )擔心如果用藥不當會(huì )傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見(jiàn)，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口4452次瀏覽
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天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對很多男性朋友們都是會(huì )患有的。下面一起來(lái)了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個(gè)療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治4502次瀏覽
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來(lái)士普主治什么疾??？適用于抑郁癥嗎？
有一些朋友在日常生活中承受了抑郁癥的痛苦，我們應該要在醫生的指導下規范性的使用一些藥品，當然也應該要注意了解一些藥物的常見(jiàn)作用，減少抑郁癥給患者所帶來(lái)的不良影響，那么來(lái)士普主治什么疾病，適用于抑郁癥嗎?來(lái)士普適應癥是治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐4473次瀏覽
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