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艾灸有什么好處啊

患者：女，64歲

病情描述:
艾灸有什么好處啊
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

艾灸可通過(guò)溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽(yáng)固脫、防病保健等方式調理身體，主要適用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽(yáng)氣虛弱等體質(zhì)人群。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸的熱力能滲透經(jīng)絡(luò )，改善手腳冰涼、痛經(jīng)等寒性癥狀，適合冬季或空調環(huán)境下易受寒者。

2、行氣活血

通過(guò)刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肩頸僵硬、肌肉酸痛等氣滯血瘀問(wèn)題，常見(jiàn)于久坐人群。

3、扶陽(yáng)固脫

對脾胃虛寒引起的腹瀉、遺尿等癥狀有調理作用，通過(guò)灸關(guān)元、足三里等穴位溫補脾腎陽(yáng)氣。

4、防病保健

定期灸足三里、氣海等保健穴可增強免疫力，適合易感冒或病后體虛者作為輔助調理手段。

艾灸后注意保暖避風(fēng)，兩小時(shí)內勿接觸冷水，體質(zhì)濕熱或皮膚破損者慎用，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下操作。

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