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熬夜吃護肝片有用嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
我經(jīng)常熬夜，害怕對肝臟不好，現在整點(diǎn)護肝片補補，想問(wèn)一下，熬夜吃護肝片有用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
熬夜可能影響肝臟的排毒，加重肝臟的負擔，影響肝臟的自我修復。一般來(lái)說(shuō)，熬夜吃護肝片有用，不過(guò)市面上的護肝片成分不同，其功效與作用也略有不同，以健安適水飛薊賓護肝片為例，其含有水飛薊賓、葛根、五味子和丹參。水飛薊賓，是核心的護肝成分，可以促進(jìn)肝細胞的修復和再生，保護肝細胞免受熬夜和喝酒帶來(lái)的損傷；葛根可以加快肝臟代謝；五味子可以幫助減少肝細胞損傷、肝臟負擔、壞死程度；丹參可以減少肝內纖維組織的形成，疏肝利膽，促進(jìn)肝細胞再生。以上成分共同作用能夠輔助保護肝臟，適用于熬夜、飲食油膩、容易動(dòng)怒的人群。此外，日常生活中，建議規律作息，保持充足的睡眠，晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，不要熬夜。
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