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熬夜會(huì )掉頭發(fā)嗎

病情描述:
熬夜會(huì )掉頭發(fā)嗎
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

熬夜可能導致脫發(fā)，脫發(fā)通常由激素紊亂、毛囊供血不足、營(yíng)養缺乏、遺傳因素等原因引起。

1、激素紊亂

熬夜會(huì )擾亂人體內分泌，導致雄激素水平升高，可能引發(fā)雄激素性脫發(fā)。建議調整作息，必要時(shí)遵醫囑使用非那雄胺片、螺內酯片、米諾地爾酊等藥物。

2、毛囊供血不足

長(cháng)期熬夜會(huì )影響頭皮血液循環(huán)，導致毛囊缺血缺氧?？赏ㄟ^(guò)頭部按摩改善，嚴重者可遵醫囑使用丹參酮膠囊、血府逐瘀膠囊、銀杏葉提取物片等藥物。

3、營(yíng)養缺乏

熬夜可能影響營(yíng)養吸收，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等元素會(huì )導致脫發(fā)。建議補充雞蛋、瘦肉、海帶等食物，必要時(shí)遵醫囑服用蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。

4、遺傳因素

有脫發(fā)家族史者熬夜會(huì )加速脫發(fā)進(jìn)程。這類(lèi)人群更需規律作息，可早期使用米諾地爾酊延緩脫發(fā)，嚴重時(shí)考慮植發(fā)手術(shù)。

保持充足睡眠，適當食用黑芝麻、核桃等護發(fā)食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，發(fā)現脫發(fā)持續加重應及時(shí)就醫檢查。

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