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經(jīng)期可以獻血嗎

病情描述:
經(jīng)期可以獻血嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

經(jīng)期通常不建議獻血。女性經(jīng)期獻血可能加重貧血癥狀，影響獻血者健康，主要與失血、鐵儲備下降、激素波動(dòng)、免疫力降低等因素有關(guān)。

1、失血

經(jīng)期子宮內膜脫落導致生理性失血，獻血可能進(jìn)一步減少血容量，引發(fā)頭暈乏力等癥狀。建議經(jīng)期結束3天后再獻血。

2、鐵儲備下降

月經(jīng)血液流失會(huì )降低體內鐵蛋白水平，獻血可能加劇鐵缺乏。日?？蛇m量進(jìn)食動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物。

3、激素波動(dòng)

經(jīng)期雌激素和孕激素水平變化可能影響血管舒縮功能，增加獻血后不適感。建議避開(kāi)經(jīng)期及經(jīng)前3天獻血。

4、免疫力降低

經(jīng)期子宮內膜修復需要消耗免疫資源，此時(shí)獻血可能增加感染風(fēng)險。獻血前應確保血紅蛋白含量達標。

獻血后需注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，保證充足睡眠，出現心慌氣短等癥狀應及時(shí)就醫。

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