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60歲后標準血壓和心率是多少

病情描述:
60歲后標準血壓和心率是多少
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

60歲后標準血壓為收縮壓90-140毫米汞柱、舒張壓60-90毫米汞柱，靜息心率60-100次/分鐘，實(shí)際數值可能因基礎疾病、測量方式、情緒狀態(tài)、藥物影響等因素波動(dòng)。

1、血壓標準

老年人群血壓控制目標可適當放寬，但收縮壓不宜超過(guò)150毫米汞柱，合并糖尿病或腎病者需控制在130/80毫米汞柱以下。

2、心率范圍

靜息心率超過(guò)100次/分鐘需警惕甲亢或心功能不全，低于50次/分鐘可能與傳導阻滯或藥物副作用有關(guān)。

3、測量要點(diǎn)

測量前靜坐5分鐘，避免咖啡因和運動(dòng)干擾，使用經(jīng)過(guò)認證的電子血壓計，連續測量3次取平均值。

4、異常處理

血壓持續超過(guò)160/100毫米汞柱或伴有頭暈心悸時(shí)，應及時(shí)排查原發(fā)性高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。

建議定期監測并記錄數據，控制鈉鹽攝入，保持適度有氧運動(dòng)，出現明顯異常時(shí)需在心血管內科就診。

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