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動(dòng)脈硬化能吃什么食物

患者:男,47歲

病情描述:
近期感覺(jué)自己有頭痛的情況,去醫院檢查后發(fā)現得了動(dòng)脈硬化,患有動(dòng)脈硬化后能吃什么食物?
共1個(gè)回答
李少華 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科
多種維生素可降低膽固醇并預防動(dòng)脈硬化,因此可以吃更多的維生素和富含纖維的食物,例如新鮮水果,蔬菜和豆制品。多吃富含鉀和碘的食物,例如蘑菇、大豆、綠豆、蠶豆、菠菜,紫菜和其他富含鉀的食物,將有助于恢復動(dòng)脈硬化。還應該吃富含碘的食物,例如海魚(yú)、海參、海帶等,它們也對動(dòng)脈硬化有益。注意戒煙戒酒,以后要定期運動(dòng)。
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