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高血壓要注意什么

患者：女，51歲

病情描述:
我患有高血壓好幾年了，間歇性高壓，高血壓要注意什么？
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科
高血壓的病因很多，包括飲食、生活習慣、心理因素、疲勞、肥胖、遺傳因素等。高血壓后應首先進(jìn)行生活方式干預，包括減肥、食鹽、多吃蔬果、減少脂肪攝入、禁煙戒酒、增加運動(dòng)量、降低精神壓力等。其次，建議將血壓控制在140以下。/90毫米汞柱。如有糖尿病、腎病、冠心病、腦血管病等并發(fā)癥，應在130/80mmHg以下，可減少對其他器官的損害。
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