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吃什么能改善便秘

患者:男,47歲

病情描述:
我經(jīng)常便秘,有沒(méi)有什么吃的東西可以通便的?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
便秘患者在飲食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纖維的綠色蔬菜,以及蘋(píng)果、獼猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果,適量食用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、軟化大便,改善經(jīng)常便秘的癥狀。便秘癥狀比較嚴重的患者,可以在醫生的指導下服用漢森四磨湯進(jìn)行治療,該藥能夠恢復胃腸氣機,促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化液分泌,從而促進(jìn)食物在胃內的排空,可用于治療多種便秘,如小兒便秘、老年性便秘等。
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