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辟谷減肥是什么

病情描述:
又長(cháng)胖了十多斤，真的好難看啊，怎么可以減肥，辟谷可以減肥嗎，效果好嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
辟谷就是求美者節食從而達到減肥的效果。
但實(shí)際上，人體脾胃健康才能保證身體健康，求美者才能進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。當求美者節食，只是喝水、進(jìn)食極少數的低脂食品時(shí)，脾胃得不到食物、營(yíng)養等供給，就會(huì )虛弱、萎縮，進(jìn)而導致乏力、精神恍惚、嗜睡等不適癥狀。建議求美者最好不要辟谷減肥。求美者可以考慮進(jìn)行吸脂手術(shù)，即專(zhuān)業(yè)醫生將體內過(guò)多的脂肪抽吸出來(lái)。該手術(shù)可以快速的減肥，不需要過(guò)多的時(shí)間投入，其創(chuàng )口較小、維持時(shí)間較長(cháng)、術(shù)后恢復時(shí)間較短，也不會(huì )對身體造成過(guò)多的危害。
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