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肌斷食的正確方法是什么

病情描述:
最近我的皮膚狀態(tài)不太好,想試試肌斷食,請問正確方法是怎樣的呢?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內科
一般情況下,肌斷食的正確方法是用清水洗臉,不要使用洗面奶。具體分析如下:
肌斷食指涂抹過多的護膚品皮膚無法吸收,從而導致皮膚狀態(tài)不好時給皮膚休息的時間。但并不是不使用護膚品,在洗臉時用清水洗臉,不要使用洗面奶,也可以用溫水。洗面奶會帶走臉上的油分,使皮膚變薄,更加敏感。洗完臉后可以用爽膚水,讓皮膚狀態(tài)穩(wěn)定下來。
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