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肌斷食的正確方法是什么

病情描述:
最近我的皮膚狀態(tài)不太好,想試試肌斷食,請問(wèn)正確方法是怎樣的呢?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
一般情況下,肌斷食的正確方法是用清水洗臉,不要使用洗面奶。具體分析如下:
肌斷食指涂抹過(guò)多的護膚品,皮膚無(wú)法吸收,從而導致皮膚狀態(tài)不好時(shí)給皮膚休息的時(shí)間。但并不是不使用護膚品,在洗臉時(shí)用清水洗臉,不要使用洗面奶,也可以用溫水。洗面奶會(huì )帶走臉上的油分,使皮膚變薄,更加敏感。洗完臉后可以用爽膚水,讓皮膚狀態(tài)穩定下來(lái)。
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