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小孩能吃生蠔嗎

病情描述:
都說(shuō)生蠔很有營(yíng)養，我家小孩5歲了，能吃生蠔嗎
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科
小孩是可以吃生蠔的，但要三歲以上的寶寶才可以。
生蠔一般指牡蠣，是一種深海貝類(lèi)，富含豐富的?；撬?、鋅、硒、不飽和脂肪酸、氨基酸，對人體非常的好，因而深受大家的歡迎。小孩是可以吃生蠔的，但要三歲以上的寶寶才可以，這是因為三歲以下的孩子胃腸功能沒(méi)有發(fā)育完全，如果進(jìn)食不當可能會(huì )引起胃部不適。此外，小孩子吃生蠔一定要煮熟，以免吃了沒(méi)熟的生蠔給孩子的腸胃帶來(lái)負擔。此外，家長(cháng)日常也要注意飲食搭配，讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜、水果，不能單一飲食，以免造成營(yíng)養不良。
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