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瘦臉什么運動(dòng)最好

病情描述:
臉太大了，拍照都只敢露半邊，請問(wèn)瘦臉什么運動(dòng)最好？我一定要把臉瘦下來(lái)
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形外科
不存在瘦臉什么運動(dòng)最好的說(shuō)法，求美者可以根據自己的需求選擇合適的運動(dòng)方式，一般情況下，瘦臉可以通過(guò)全身性運動(dòng)來(lái)達到。
全身性運動(dòng)可以加快全身的新陳代謝速度，讓身體多個(gè)部位同時(shí)都瘦下去，同時(shí)能起到一定的瘦臉效果。求美者可以根據自己的喜好，選擇適合的全身性運動(dòng)，比如跑步、游泳、俯臥撐、跳繩、健身操、瑜伽、踢毽子等。但想在短時(shí)間內通過(guò)運動(dòng)的方法，把臉瘦下來(lái)有很大難度，求美者可以嘗試醫學(xué)美容方式，比如打瘦臉針、做抽脂美容手術(shù)等。
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