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怎樣才能預防視力變差

患者:男,20歲

病情描述:
怎樣才能預防視力變差
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科
1、注意養成良好的衛生習慣。
2、注意保持皮膚清潔。
3、注意補充營(yíng)養。
4、注意正確的姿勢。
5、注意工作環(huán)境。
6、注意勞逸結合。
7、注意保護視力。
欲保護好視力,除了定時(shí)休息、注意補充含維生素A類(lèi)豐富的食物之外,最好注意遠眺,經(jīng)常做眼睛保健操保證充足的睡眠時(shí)間。
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