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肝火旺吃哪些菜對身體好

患者:女,25歲

病情描述:
肝火旺吃哪些菜對身體好
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
肝火旺建議多補充綠色蔬菜水果等,能夠起到降肝火作用,比如白菜,青菜,菠菜,茄子,能夠起到利尿、利水等作用,并具有抗氧化功效,對病情是有一定輔助作用。肝火旺易造成煩躁、失眠、心悸、心煩等,因此要注意飲食,盡量以清淡為主,避免食用辣椒等,以防止使癥狀加重,平時(shí)還要適當鍛煉。
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