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小暑吃什么可以去寒氣

患者:女,45歲

病情描述:
現在正處于小暑的季節,我很擔心身體有寒氣,想去寒氣,小暑吃什么可以去寒氣?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
小暑可以經(jīng)常吃羊肉湯或者是排骨蓮藕湯,可以去寒氣。小暑時(shí)期人體容易出現高溫濕熱,導致身體有寒氣的堆積,經(jīng)常喝羊肉湯可以將體內的寒氣驅逐,可以起到溫中散寒和補溫氣血的作用,蓮藕具有清熱生津和散瘀散種的效果,特別適合小暑時(shí)期食用,有利于去除人體的寒氣。平時(shí)要避免吃生冷刺激性的食物,特別是冷飲。
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