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養黑頭發(fā)哪些食物比較好

患者:女,30歲

病情描述:
養黑頭發(fā)哪些食物比較好
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
黑豆多吃能補虛黑發(fā),黑豆有補虛養血之功,又名烏豆,內含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無(wú)毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā)之功效。
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