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如何緩解懷孕脹氣

患者:女,30歲

病情描述:
如何緩解懷孕脹氣
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
緩解懷孕脹氣要少量多餐。要有效的舒緩脹氣,要從飲食入手。如果孕婦感到胃脹氣時(shí),還進(jìn)食大量食物,會(huì )增加腸胃的負擔,令脹氣情況更厲害。因此孕婦從一天吃三餐的習慣改變?yōu)橐惶斐粤涟瞬?,用每餐份量減少的方式進(jìn)食。注意每一餐不能進(jìn)食太多種類(lèi)的食物,也不能吃過(guò)于流質(zhì)的食物。
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