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孕前父母要怎么補充營(yíng)養呢

患者:女,28歲

病情描述:
孕前父母要怎么補充營(yíng)養呢
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
補充營(yíng)養這方面還是挺容易的,雙方應加強優(yōu)質(zhì)蛋白(魚(yú)、牛、羊肉等)、微量元素(貝殼類(lèi)、堅果類(lèi)等)、維生素的攝入。在懷孕前6個(gè)月應保持與身高相稱(chēng)的體重,不要節食、偏食、挑食。
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