生一胎時(shí)患有妊娠糖尿病的女性懷二胎時(shí)可能再次發(fā)生妊娠糖尿病,但通過(guò)科學(xué)管理可降低風(fēng)險。妊娠糖尿病復發(fā)與遺傳、體重、年齡等因素相關(guān),建議孕前咨詢(xún)醫生并做好血糖監測。
既往妊娠糖尿病史是二胎妊娠糖尿病的重要危險因素。機體在首次妊娠時(shí)出現胰島素抵抗,再次懷孕時(shí)胰腺功能可能更早出現代償不足。孕期胎盤(pán)分泌的激素如雌激素、孕激素會(huì )拮抗胰島素作用,若母體胰島β細胞儲備不足,容易導致血糖升高。超重或肥胖女性脂肪細胞分泌的炎癥因子會(huì )加重胰島素抵抗,孕前體重指數超過(guò)25者風(fēng)險顯著(zhù)增加。高齡孕婦卵巢功能下降伴隨代謝調節能力減弱,35歲以上孕婦發(fā)病率比年輕孕婦高。多囊卵巢綜合征患者常合并胰島素抵抗,懷孕后更易出現糖代謝異常。
少數情況下,一胎妊娠糖尿病未遺留長(cháng)期影響。部分女性產(chǎn)后通過(guò)減重和運動(dòng)完全恢復胰島素敏感性,二胎時(shí)血糖保持正常。年輕且孕前體重正常的女性,若一胎妊娠糖尿病程度較輕且產(chǎn)后未出現糖耐量異常,二胎可能不再復發(fā)。嚴格遵循孕期飲食指導、保持適度運動(dòng)的低風(fēng)險人群,血糖波動(dòng)范圍較小。但即使無(wú)高危因素,仍建議所有有過(guò)妊娠糖尿病的孕婦在二胎孕期進(jìn)行規范篩查。
計劃懷二胎前3個(gè)月應檢測糖化血紅蛋白評估近期血糖控制情況,孕前將體重指數控制在18.5-23.9范圍內。孕期采用低升糖指數飲食,每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖驟升,優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如孕婦瑜伽或游泳,自孕24周起每4周進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗。發(fā)現血糖異常時(shí)及時(shí)通過(guò)營(yíng)養科制定個(gè)體化控糖方案,必要時(shí)在醫生指導下使用胰島素治療。產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量,此后每3年篩查糖尿病。
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