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青色食物是用來(lái)養護肝臟的嗎

患者:男,34歲

病情描述:
青色食物是用來(lái)養護肝臟的嗎
共1個(gè)回答
孫靜媛 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科
是的,養護肝臟對應的是青綠色、也就是說(shuō)吃青綠色食物可以養護肝臟,常見(jiàn)的青綠色食物是蔬菜,從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、萵筍,到白菜、油菜、豆角、空心菜、木耳菜、青菜、青豆、苦瓜等全都是綠色食物。
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