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失眠吃什么管用

患者:男,26歲

病情描述:
失眠吃什么管用
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科
可以熬一些小麥大棗粥。糯米50克,靈芝5克,小麥60克,砂糖30克。將糯米、小麥、靈芝洗凈,靈芝塊用紗布包好,共放入砂鍋加水800毫升,用文火煮至糯米、小麥熟透,加入糖調味即可服食之。養心、益腎、補虛。每日1次,一般服5~7天便有效。
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