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過(guò)量喝蜂蜜有影響嗎

患者：男，24歲

病情描述:
過(guò)量喝蜂蜜有影響嗎
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
凡事都過(guò)猶不及，飲食也是如此，過(guò)量和缺乏都會(huì )引發(fā)一些健康問(wèn)題。每天適量喝一點(diǎn)蜂蜜水不但不會(huì )發(fā)胖，還能減肥，蜂蜜有潤腸通便的作用，還能排出體內毒素，蜂蜜所含的一些酶也能促進(jìn)人體消化、吸收。但若是將蜂蜜水當白開(kāi)水一樣地喝個(gè)沒(méi)度那也是不行的，蜂蜜含有大量葡萄糖和果糖，這兩種糖都是被人體直接吸收的，雖不會(huì )造成沉淀，但會(huì )引起血糖急速上升，誘發(fā)高血糖。
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