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應該怎么培養孩子的睡眠習慣呢

患者:女,2歲

病情描述:
應該怎么培養孩子的睡眠習慣呢
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
家長(cháng)要幫助孩子養成良好的睡眠習慣,可以講故事、做游戲的方式,對孩子進(jìn)行有針對性的心理疏導,讓解除焦慮、放松身心。晚上上床后,家長(cháng)可親切地陪孩子說(shuō)說(shuō)話(huà),或共同聽(tīng)一段輕松的音樂(lè ),讓孩子懷著(zhù)心情愉快地入睡。
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