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怎么靠飲食增強孩子免疫力

患者:男,9歲

病情描述:
怎么靠飲食增強孩子免疫力
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
要靠飲食增強孩子的免疫力,日常膳食中應做到適度、全面、均衡,谷類(lèi)為主、葷素搭配、粗細搭配,有充足的蛋、奶、魚(yú)、豆類(lèi)、菌藻類(lèi)和富含維生素礦物質(zhì)的蔬菜水果。要提升孩子的免疫力,還應做到少吃高油、高糖的食品,多吃天然食品,水果,此外,千萬(wàn)不要讓孩子因為偏食而導致?tīng)I養失調。
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