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筋絡(luò )堵塞如何疏通

患者：男，45歲

病情描述:
身上很多地方都不舒服，有時(shí)還感覺(jué)麻木，考慮是筋絡(luò )堵塞造成的。筋絡(luò )堵塞如何疏通？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
筋絡(luò )堵塞可以通過(guò)按摩耳朵的方式來(lái)緩解，也可堅持在睡前用熱水泡腳。每天清晨起床時(shí)用鼻子吸氣，嘴呼氣，可以調整呼吸，疏通五臟，接著(zhù)將雙手握成空拳狀，用拇指和食指在耳輪部位上下來(lái)回按摩，連續按摩一分鐘，直到皮膚充血發(fā)熱。這種方法能起到補腎的作用，還可以打通全身的穴位，有效疏通經(jīng)絡(luò )。每天晚上堅持用熱水泡腳，能加速全身血液循環(huán)，也有舒筋通絡(luò )的作用。
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