国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

經(jīng)期可以運動(dòng)嗎

患者：女，24歲

病情描述:
上周開(kāi)始晨跑，現在來(lái)月經(jīng)了，經(jīng)期可以運動(dòng)嗎？

共1個(gè)回答

王必勤主任醫師去掛號: 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲婦科

經(jīng)期可以運動(dòng)，但不可以進(jìn)行劇烈運動(dòng)。經(jīng)期可以進(jìn)行散步、快走、瑜伽練習等比較舒緩的運動(dòng)，既能強身健體，還能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出。但在經(jīng)期不可以進(jìn)行劇烈運動(dòng)，如快速跑、打球等，因運動(dòng)量過(guò)大，會(huì )使血液循環(huán)加速，導致出血量增多，引起月經(jīng)大出血，對身體健康不利。經(jīng)期進(jìn)行劇烈運動(dòng)，還可能出現引發(fā)痛經(jīng)。

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>