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喝純牛奶可以養胃嗎

患者:男,24歲

病情描述:
喝純牛奶可以養胃嗎
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
喝純牛奶具有一定的養胃作用,但是養胃作用不是很大。喝完純牛奶相當于胃上一層黏膜保護劑,對胃具有一定保護作用,因此有養胃的作用。純牛奶中的營(yíng)養成分比較高,但是乳糖不耐受的人群,不適合喝純牛奶。乳糖不耐受的人體內缺少乳糖酶,可能會(huì )引起腹脹。沒(méi)有乳糖不耐受的人群可以喝純牛奶,純牛奶中含有豐富的鈣,鐵,磷等營(yíng)養物質(zhì),純牛奶中的營(yíng)養物質(zhì)人體吸收率比較高。其中的鈣磷比例比較適合人體吸收。對于腸胃功能比較弱的人不建議大量喝純牛奶,純牛奶屬于大分子物質(zhì),腸胃功能弱的人,喝完之后容易脹氣。
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