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紅蘿卜玉米骨頭湯的功效與作用

患者:女,34歲

病情描述:
我聽(tīng)朋友說(shuō)紅蘿卜玉米骨頭湯的營(yíng)養價(jià)值非常高,紅蘿卜玉米骨頭湯的功效與作用是什么?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
紅蘿卜玉米骨頭湯具有增強體力的功效,能夠補充身體所需的能量,緩解身體疲勞。紅蘿卜玉米是生活中比較常見(jiàn)的食物,玉米中含有豐富的碳水化合物,吃了玉米之后能夠補充肌肉的糖原,緩解肌肉疲勞,同時(shí)紅蘿卜中含有胡蘿卜素,這種物質(zhì)對于維持視力正常有著(zhù)重要的作用,能夠提高視力水平,緩解視疲勞,骨頭中含有很多的鈣物質(zhì),能夠補充人體所需的鈣元素。
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