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杏仁粉應該如何沖好吃

患者:男,29歲

病情描述:
杏仁粉應該如何沖好吃
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
杏仁粉應該用熱牛奶來(lái)沖,牛奶中中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),不僅能幫助增加杏仁粉的奶香還能幫助人體更好地吸收杏仁粉和牛奶中的營(yíng)養物質(zhì),另外用溫水或是熱水來(lái)沖也可以的,因為杏仁粉中含有大量的維生素少量的蛋白質(zhì),若是用冷水沖不僅杏仁粉不能沖開(kāi)而且其中的營(yíng)養成分還不能很好的被釋放,而且還會(huì )對脾胃虛寒的人有不好的影響,所以盡量避免。
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