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怎么增強心肺功能

患者:女,34歲

病情描述:
怎么增強心肺功能
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科
可以通過(guò)加強呼吸肌肉的訓練和全身的運動(dòng)來(lái)增強心肺功能。老年患者可以做一些擴胸運動(dòng),或是呼吸療法、睡眠療法、吹氣球、散步、打太極拳。如果是年輕的患者,可以選擇強度較大的運動(dòng)項目,如游泳、騎自行車(chē)、快跑、仰臥起坐、原地跑跳。平時(shí)要合理的飲食,吃些新鮮的蔬菜瓜果,不要吃過(guò)于油膩、生冷辛辣的食物。要規律作息,要戒煙戒酒。
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