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手臂肌肉勞損怎么治療

患者：男，20歲

病情描述:
剛剛開(kāi)學(xué)，去幫學(xué)弟學(xué)妹搬運行李，隔天感覺(jué)肌肉一直處于酸痛無(wú)力的狀態(tài)，手臂肌肉勞損怎么治療？
共1個(gè)回答
王波 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 脊柱外科
手臂肌肉勞損的患者，應保持長(cháng)時(shí)間的制動(dòng)和休息，避免繼續活動(dòng)，以免加重癥狀，不利于修復?？墒褂弥Ь邔⒒紓鹊纳现潭ㄆ饋?lái)，也可配合局部的按摩、電針、拔罐、推拿等物理療法，促進(jìn)手臂的血液循環(huán)，緩解手臂的酸痛感。若肌肉勞損癥狀嚴重，還可在醫生的指導下外敷天和骨通貼膏，它具有消炎消腫、止痛、活血通絡(luò )的功效，能夠有效緩解手臂肌肉勞損的僵硬、酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
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