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血糖高的產(chǎn)婦食譜大全

患者:女,30歲

病情描述:
孕32周,身體胖了20斤了,妊娠期高血糖,血糖高的產(chǎn)婦應該怎么吃才好?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
1、注意多吃富含纖維素和維生素的食物,增加蔬菜的攝入,適當吃新鮮水果不要喝果汁??梢赃x擇含糖量低的蔬菜和水果,如黃瓜、西紅柿等。
2、控制淀粉攝入。高血糖孕婦要減少高淀粉的食物,如一般有蠶豆、土豆、粉條、烤麩、油面筋等。
3、糖尿病高血糖孕婦最好一日六餐,每餐吃的量要很少。
4、糖尿病孕婦要攝入一定的糖類(lèi)食物,主要是提供熱量,維持正常代謝,避免酮體。
5、糖尿病孕婦早上血糖水平較高,所以早餐中淀粉類(lèi)食物的含量一定要少。
6、懷孕中后期要補充蛋白質(zhì),如雞蛋、牛奶、絳紅色肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)以及豆漿、豆腐等豆制品。
7、食用油主要是植物油,減少油炸、油炸、酥脆的食物,還有動(dòng)物的皮和脂肪。
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