甲亢吃紅薯嗎
患者：男，45歲
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糖尿病能活多久
糖尿病本身是不會(huì )影響壽命長(cháng)短的，但是并發(fā)癥可能會(huì )致殘致死。 糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會(huì )導致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。59024次播放 2018-09-29
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妊娠糖尿病可以吃水果嗎
孕婦有糖尿病的情況飲食方面更要注意，需要攝入均衡的營(yíng)養，水果與蔬菜都是需要攝入的。但是要注意許多水果的含糖量較高，不能吃太多。孕婦有糖尿病吃水果時(shí)，要根據病情的嚴重程度定，若是病情嚴重，火龍果、柚子之類(lèi)的低糖的水果也不宜吃。如果病情輕微，可以適量吃火龍果。
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糖尿病人懷孕孩子能要嗎
有一些女性，在懷孕之后才意外發(fā)現自己有糖尿病，其實(shí)這種情況下是可以要孩子的，但是也一定要掌握一定的注意事項，比如說(shuō)必須要合理的安排飲食。除此之外，也應該適當性的增加體育鍛煉，當然如果要選擇服用藥物，必須要謹慎而為之。
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高血壓腎病能治好嗎
高血壓腎病很難徹底治愈，千萬(wàn)不要輕視。有些人不把血壓升高當回事，其實(shí)這是最可怕的，因為高血壓會(huì )悄悄破壞腎臟，等到發(fā)現的時(shí)候會(huì )破壞非常厲害，腎功能會(huì )很差。這時(shí)無(wú)論是中醫還是西醫治療都會(huì )比較費勁。 高血壓腎病是一種常見(jiàn)的高血壓并發(fā)腎病的疾病，多數因為長(cháng)期高血壓導致?；颊卟灰傁胫?zhù)能不能治好，高血壓腎病吃中藥后，各項指標穩定甚至比以前的檢查、化驗改善很多，比如血壓穩定，肌酐下降，這種情況就非常好。高血壓腎病講究“三分治，七分養”，治療之后要靠調養來(lái)改善，與疾病和平共處，而并不是徹底治愈。55674次播放 2018-09-28
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怎么樣預防妊娠糖尿病
做好妊娠期糖尿病的預防非常重要，預防妊娠糖尿病包括： 第一，如果孕婦既往有妊娠期糖尿病史或者家族史顯示有糖尿病高發(fā)傾向，建議在孕前進(jìn)行血糖監測。如果沒(méi)有以上高危因素，需聽(tīng)從醫生的建議，在恰當的孕周進(jìn)行糖尿病篩查。 第二，如果發(fā)現妊娠期糖尿病，一定要按照醫生的建議去營(yíng)養門(mén)診就醫，了解適宜的食譜和運動(dòng)，維持健康而均衡的飲食，即低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白的飲食結構。 第三，要保持足夠、規律的作息時(shí)間，降低壓力，同時(shí)盡量減少生活中的壓力事件，以預防妊娠糖尿病。52687次播放 2018-08-24
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妊娠糖尿病孕婦分娩時(shí)間
妊娠糖耐病屬于一個(gè)較為嚴重的疾病，這個(gè)病癥對胎兒的影響較大，需要孕婦注意。孕婦分娩的時(shí)間也要根據自身的情況來(lái)定。如果糖尿病能夠得到控制的情況下，可以適當的延長(cháng)孕期，如果胎兒、孕婦同時(shí)出現了并發(fā)癥，為了不影響到他們的健康，需要盡早的分娩。
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糖尿病足截肢后為什么傷口不愈合
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動(dòng)脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者應該保護好自己的足部，避免出現傷口，同時(shí)也就避免了戒指。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5259936次收聽(tīng) 2018-06-28 -
妊娠期糖尿病血糖如何控制
妊娠期糖尿病通過(guò)飲食和運動(dòng)的調節把血糖控制好，如果懷孕前是一型糖尿病，不提倡運動(dòng)，只提倡用胰島素調節。 妊娠期糖尿病其實(shí)并不可怕，最重要的是把血糖控制好，這樣會(huì )有一個(gè)滿(mǎn)意的妊娠結局，控制血糖其實(shí)跟內科一樣很簡(jiǎn)單，是在懷孕期間首先孕婦不能餓，因為得保證肚子里孩子能量的供給，所以不建議用饑餓方法，可通過(guò)分餐加運動(dòng)的方式，孕婦適宜的運動(dòng)，比如以散步或游泳為主，而且運動(dòng)要有一定的強度，要達到微出汗的感覺(jué)，但運動(dòng)又得以不引起宮縮為原則。 如果通過(guò)飲食加運動(dòng)調節1到2周血糖仍然不能到達滿(mǎn)意水平的時(shí)，可加用胰島素。絕大部分人產(chǎn)后都可不再繼續用胰島素，這是針對普通的人糖尿病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2756757次收聽(tīng) 2018-09-21 -
妊娠期糖尿病胰島素要使用多久
妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒的影響特別大，一般需要使用胰島素治療。在妊娠期間需要定期進(jìn)行監測，然后調整用藥，一般需要整個(gè)孕期使用胰島素。生產(chǎn)過(guò)后，因為體內激素發(fā)生變化會(huì )逐漸減量，甚至停用胰島素，具體的用量還要咨詢(xún)醫生。 ?
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晚上睡覺(jué)忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當的服用滋陰疏肝的中藥來(lái)進(jìn)行調理。如果說(shuō)有腎虛的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)也容易出現忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內分泌失調也有一定的關(guān)系。
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糖尿病足有哪些癥狀
糖尿病足一種是常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經(jīng)和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死的癥狀，嚴重時(shí)會(huì )出現足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風(fēng)險，所以，糖尿病患者應在足潰瘍形成早期及時(shí)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4164095次收聽(tīng) 2018-06-13 -
經(jīng)期怎么減肥
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定不要通過(guò)劇烈運動(dòng)減肥。此時(shí)經(jīng)血的下泄加上人體的抵抗力下降，往往會(huì )導致月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)的淋漓不盡?？梢哉{控自己的飲食，多食一些富含維生素類(lèi)的或者是高蛋白的食物。這樣既能夠保證經(jīng)期的營(yíng)養供應也不至于導致脂肪的攝入過(guò)多。54461次播放 2018-05-28
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糖尿病足平時(shí)如何護理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來(lái)進(jìn)行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續采用控制糖尿病的一些危險性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0859638次收聽(tīng) 2018-06-28 -
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見(jiàn)表現為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來(lái)看，越來(lái)越多的糖尿病患者會(huì )表現為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現問(wèn)題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
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妊娠糖尿病需不需要終止妊娠
妊娠期糖尿病不一定要提前終止妊娠。如果孕期的管理比較好，血糖水平正常，通過(guò)飲食運動(dòng)，不用終止妊娠。但是，出現有嚴重的子癇，前置胎盤(pán)，血糖控制不好等就需要終止妊娠。 妊娠糖尿病需要定期產(chǎn)前檢查，檢測血糖值，調整在正常的范圍，可以依據B超胎心監護等，決定是否陰道試產(chǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1256832次收聽(tīng) 2018-09-07
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眼睛顫抖是怎么回事
眼睛顫抖可能由生理性眼瞼痙攣、用眼過(guò)度、眼部炎癥、神經(jīng)系統疾病、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整作息、藥物治療、神經(jīng)調節、停用相關(guān)藥物等方式緩解。1、生理性眼瞼痙攣生理性眼瞼痙攣通常與疲勞、壓力或咖啡因攝入過(guò)多有關(guān)。表現為單側或雙側眼瞼不自主跳動(dòng)，每次持續數秒至數分鐘，無(wú)伴隨視力障礙。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每日用40-45℃熱毛巾敷眼10-15分鐘...698次瀏覽 2025-10-16
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眼睛充血該怎么辦
眼睛充血可通過(guò)冷敷、人工淚液滴眼液、抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液、抗炎滴眼液等方式治療。眼睛充血通常由視疲勞、過(guò)敏性結膜炎、細菌性結膜炎、干眼癥、角膜炎等原因引起。1、冷敷冷敷有助于緩解眼部充血和腫脹。使用干凈的冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在閉合的眼瞼上，每次持續5-10分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮血管，減輕充血癥狀，適用于視疲勞或輕微外傷導致的眼部充血。注意...115次瀏覽 2025-10-16
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眼睛紅腫發(fā)炎怎么做
眼睛紅腫發(fā)炎可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、抗生素滴眼液、抗過(guò)敏治療、手術(shù)引流等方式處理。眼睛紅腫發(fā)炎通常由細菌感染、過(guò)敏反應、外傷刺激、干眼癥、瞼腺炎等原因引起。1、冷敷早期紅腫明顯時(shí)可用冷藏后的無(wú)菌紗布包裹冰袋冷敷眼瞼，每次5-10分鐘。冷敷能收縮血管減輕充血，緩解灼熱感和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。該方法適用于外傷或過(guò)敏導致的急性炎癥。2、人工...109次瀏覽 2025-10-16
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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眼壓太高怎么調理
眼壓太高可通過(guò)調整生活習慣、熱敷按摩、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式調理。眼壓升高可能與遺傳因素、用眼過(guò)度、青光眼、葡萄膜炎、外傷等因素有關(guān)，通常表現為眼睛脹痛、視力模糊、頭痛等癥狀。1、調整生活習慣減少長(cháng)時(shí)間用眼，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子產(chǎn)品，用眼30分鐘后建議閉眼休息或遠眺5分鐘。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。睡眠...121次瀏覽 2025-10-16
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眼睛重影模糊怎么回事
眼睛重影模糊可能與視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內障、腦卒中等原因有關(guān)，可通過(guò)休息矯正、佩戴眼鏡、人工淚液、手術(shù)治療、溶栓治療等方式改善。1、視疲勞長(cháng)時(shí)間用眼可能導致睫狀肌痙攣，出現暫時(shí)性重影模糊。表現為近距離用眼后癥狀加重，閉眼休息后緩解。建議每用眼30分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕。2、屈光不正近視、散光...306次瀏覽 2025-10-16
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眼睛在風(fēng)中流淚是怎么回事
眼睛在風(fēng)中流淚可能與淚液分泌過(guò)多、淚道阻塞、結膜刺激、干眼癥、過(guò)敏性結膜炎等因素有關(guān)，可通過(guò)防風(fēng)護眼、人工淚液、抗過(guò)敏藥物等方式緩解。1、淚液分泌過(guò)多冷風(fēng)刺激可能引發(fā)反射性淚液分泌增加。當角膜神經(jīng)末梢受到寒冷或氣流刺激時(shí)，會(huì )通過(guò)三叉神經(jīng)反射弧促使淚腺分泌淚液。這種情況通常無(wú)需特殊治療，建議佩戴防風(fēng)眼鏡或護目鏡減少刺激。若伴有眼瞼痙攣，可嘗試熱敷緩解。2、淚道...167次瀏覽 2025-10-16
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醒來(lái)時(shí)眼屎是怎么回事
醒來(lái)時(shí)眼屎可能是由結膜分泌物干燥、細菌性結膜炎、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥或淚囊炎等原因引起，可通過(guò)清潔護理、藥物治療等方式改善。1、結膜分泌物干燥夜間淚液分泌減少，結膜上皮細胞代謝產(chǎn)物與灰塵混合后干燥形成眼屎。表現為晨起內眥少量黃白色碎屑，無(wú)紅腫疼痛。建議用溫水浸濕棉簽輕柔清理，避免用力揉眼刺激角膜。2、細菌性結膜炎金黃色葡萄球菌等感染導致黏液膿性分泌物增多，晨...75次瀏覽 2025-10-16
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眼角有紅血絲是怎么回事
眼角有紅血絲可能由用眼過(guò)度、眼部感染、干眼癥、結膜下出血、過(guò)敏性結膜炎等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、使用人工淚液、抗感染治療、冷敷、抗過(guò)敏藥物等方式緩解。1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜會(huì )導致眼部血管擴張充血。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，適當使用玻璃酸鈉滴眼液緩解疲勞。伴隨癥狀包括眼睛酸脹、視物模糊，可能與睫狀肌持續收縮有關(guān)。2、眼部感染細菌或病...241次瀏覽 2025-10-16
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眼睛周?chē)[脹是怎么回事
眼睛周?chē)[脹可能由睡眠不足、過(guò)敏反應、結膜炎、麥粒腫、淚囊炎等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液、手術(shù)引流等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。1、睡眠不足長(cháng)時(shí)間用眼或熬夜會(huì )導致眼周血液循環(huán)不暢，引起暫時(shí)性腫脹。表現為晨起眼瞼輕度浮腫，無(wú)紅腫熱痛?？赏ㄟ^(guò)調整作息保證7-8小時(shí)睡眠，用冷藏后的勺子冷敷10分鐘緩解。避免睡前大量飲水或攝入高鹽食物。2、過(guò)...138次瀏覽 2025-10-16
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打乒乓球能治療近視嗎
打乒乓球不能治療近視，但有助于延緩近視進(jìn)展。近視是由眼軸過(guò)長(cháng)或屈光系統異常導致的器質(zhì)性病變，乒乓球運動(dòng)無(wú)法逆轉已形成的結構改變。打乒乓球時(shí)雙眼需頻繁追蹤快速移動(dòng)的球體，這種遠近交替的視覺(jué)訓練能增強睫狀肌調節能力，減輕視疲勞。同時(shí)運動(dòng)中戶(hù)外光照可促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌，對兒童青少年近視防控有一定輔助作用。但需注意持續用眼后可能出現短暫視力模糊，這是眼肌疲勞的表現...432次瀏覽 2025-10-16
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眼皮每天跳怎么辦
眼皮每天跳可通過(guò)熱敷、減少用眼、補充營(yíng)養、心理調節、藥物治療等方式緩解。眼皮跳通常由視疲勞、缺乏鎂元素、精神緊張、結膜炎、面肌痙攣等原因引起。1、熱敷用溫熱毛巾敷眼5-10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解因視疲勞或干眼癥導致的肌肉痙攣。注意溫度控制在40℃以下，避免燙傷皮膚。合并紅腫疼痛時(shí)禁用熱敷。2、減少用眼每用眼30分鐘閉目休息或...124次瀏覽 2025-10-16
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眼皮酸脹是怎么回事
眼皮酸脹可能由用眼過(guò)度、睡眠不足、干眼癥、結膜炎、麥粒腫等原因引起，可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過(guò)敏藥物、手術(shù)引流等方式治療。1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或近距離閱讀會(huì )導致眼周肌肉疲勞，引發(fā)酸脹感。表現為眼部沉重、視物模糊。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，遠眺綠色植物，配合溫毛巾熱敷10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下用眼。2、睡眠不足睡眠時(shí)...293次瀏覽 2025-10-16
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一只眼睛模糊是怎么回事
一只眼睛模糊可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、白內障、視網(wǎng)膜病變等原因有關(guān)。一只眼睛模糊可通過(guò)休息、人工淚液、抗炎藥物、手術(shù)治療等方式緩解。1、視疲勞一只眼睛模糊可能與視疲勞有關(guān)。長(cháng)時(shí)間用眼、熬夜、光線(xiàn)不足等因素可能導致視疲勞，通常表現為眼睛干澀、酸脹、視力模糊等癥狀。視疲勞患者可通過(guò)閉眼休息、熱敷、遠眺等方式緩解癥狀。避免長(cháng)時(shí)間用眼，保持充足的睡眠有助于預防視...234次瀏覽 2025-10-16
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4.9的視力是近視嗎
4.9的視力通常屬于輕度近視范疇。視力4.9對應國際標準對數視力表的0.8，可能由屈光不正、用眼習慣不良或遺傳因素引起，建議通過(guò)醫學(xué)驗光明確診斷。視力4.9主要表現為看遠處物體模糊，但近距離視物基本正常。這種情況常見(jiàn)于青少年長(cháng)期近距離用眼、照明不足或電子屏幕使用過(guò)度導致的睫狀肌調節緊張。部分人群可能存在先天性眼軸偏長(cháng)或角膜曲率異常。若伴隨眼干、頭痛或頻繁瞇眼...484次瀏覽 2025-10-16
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近視應該怎么恢復原來(lái)的視力
近視可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、激光手術(shù)、晶體植入手術(shù)等方式矯正視力。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、用眼環(huán)境不佳、營(yíng)養不良等原因引起。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，需定期驗光調整度數。鏡片材質(zhì)可選擇樹(shù)脂或PC片，鏡架需符合面部輪廓。佩戴時(shí)...80次瀏覽 2025-10-16
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眼屎多是怎么回事
眼屎多可能與用眼過(guò)度、細菌感染、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、淚囊炎等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、藥物治療、手術(shù)引流等方式改善。1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導致瞼板腺分泌異常，表現為晨起眼瞼邊緣黃色黏稠分泌物。無(wú)須用藥，建議熱敷眼瞼5-10分鐘促進(jìn)油脂排出，每日重復進(jìn)行2-3次，同時(shí)保持每用眼20分鐘遠眺6米外景物20秒。2、細菌感染金黃色葡萄球菌等病原體...168次瀏覽 2025-10-16
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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早上起來(lái)眼袋大是怎么回事
早上起來(lái)眼袋大可能由睡眠不足、睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、眼部血液循環(huán)不良、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)調整作息、冷敷消腫、抗過(guò)敏治療、促進(jìn)血液循環(huán)、就醫檢查等方式改善。1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼周組織液滯留，形成暫時(shí)性水腫型眼袋。表現為晨起下眼瞼腫脹，午后逐漸消退。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，避免睡前使用電子設備。若伴有失眠癥狀，可嘗試冥想或飲用酸...342次瀏覽 2025-10-16
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玻璃體怎么混濁
玻璃體混濁通常是由玻璃體液化、出血或炎癥反應引起的視覺(jué)異?，F象，主要表現為眼前出現漂浮的黑影或點(diǎn)狀物。玻璃體混濁可能與年齡增長(cháng)、高度近視、眼外傷、葡萄膜炎、糖尿病視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。玻璃體混濁在老年人中較為常見(jiàn)，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，玻璃體逐漸液化并出現膠原纖維聚集，形成漂浮物投影在視網(wǎng)膜上。這類(lèi)生理性混濁通常無(wú)需特殊治療，...
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夜盲癥應該怎么治療
夜盲癥可通過(guò)補充維生素A、佩戴防眩光眼鏡、調整飲食結構、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。夜盲癥通常由維生素A缺乏、視網(wǎng)膜色素變性、先天性黑蒙、糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼等原因引起。1、補充維生素A維生素A缺乏是夜盲癥最常見(jiàn)的原因，可通過(guò)口服維生素A軟膠囊或維生素AD滴劑補充。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、胡蘿卜、西藍花等富含維生素A的食物攝入。維生素A參與視紫紅質(zhì)合成，缺...269次瀏覽 2025-10-16
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眼皮的泥變成紫色怎么消除
眼皮的泥變成紫色可能與局部淤血、過(guò)敏反應或感染等因素有關(guān)，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗感染治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下處理。1、冷敷早期出現紫色眼皮時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷10-15分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕皮下出血和腫脹。操作時(shí)避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若48小時(shí)后淤青未消退，需停止冷敷并就醫檢查。2、抗...188次瀏覽 2025-10-16
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