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女性經(jīng)前經(jīng)后怎么預防痛經(jīng)

患者：女，15歲

病情描述:
女性經(jīng)前經(jīng)后怎么預防痛經(jīng)
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
預防痛經(jīng)有以下幾點(diǎn)：第一首先要做心理治療，讓自己的精神放松，不要有太大的心理壓力，否則容易把注意力放在這個(gè)上面，而增加心理負擔，從而可能加重病人病情，要調整生活狀態(tài)，包括合理的飲食，戒煙，限制咖啡等的攝入，最好要增加體育鍛煉，增加抵抗力和緩解緊張，若是有疼痛及早應用藥，如果口服止痛藥或口服短效避孕藥。
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