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母乳期媽媽上火怎么治療

患者：女，26歲

病情描述:
母乳期媽媽上火怎么治療
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
哺乳期媽媽上火，建議要多喝溫開(kāi)水。晨起可以喝一杯淡鹽水。有清熱消炎的作用。還可以用菊花和金銀花泡水喝，有降火的功效。飲食要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物。要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，以預防便秘。還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。哺乳期要多吃有營(yíng)養的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和多喝下奶的湯水。
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