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上火牙齦發(fā)炎吃哪些食物能快速下火

患者：女，29歲

病情描述:
上火牙齦發(fā)炎吃哪些食物能快速下火
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張衛群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔種植中心
上火、牙齦發(fā)炎，可以吃綠豆衣粥。材料：粳米、綠豆。使用方法：先用水煮綠豆，待綠豆開(kāi)花后，將綠豆撈起，把綠豆衣（豆皮）單獨濾出，豆仍放入鍋內，加入粳米煮粥。綠豆衣放入打碎機內，加少量冷開(kāi)水打碎，待粥煮熟后，加入綠豆衣水，攪勻后煮沸2～3分鐘，即可食用，也可依據口味加入少量冰糖。并注意飲食清淡，杜絕生冷、刺激、油膩性食物。作息規律，不熬夜、不過(guò)度勞累，戒煙、戒酒。
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