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吃什么對胃腸炎的恢復有的好處有什么

患者：女，23歲

病情描述:
吃什么對胃腸炎的恢復有的好處有什么
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
胃腸炎恢復多吃新鮮的水果蔬菜，補充膳食纖維，可以選擇蘋(píng)果、香蕉、火龍果、草莓、橘子、花菜、白菜、菠菜等，要避免刺激性食物的攝入，如熏制、油炸、辛辣、油膩、燒烤、過(guò)酸、過(guò)燙、過(guò)咸等，煙酒、咖啡、濃茶刺激性強，也要盡量避免，要注意改善生活習慣，避免熬夜勞累，適當體育鍛煉，三餐定時(shí)定量，避免飯后立即平臥，若是胃腸炎的不適癥狀反復，需要掛號消化內科專(zhuān)科治療。
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