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耳鳴保健方法有哪些？

患者：女，31歲

病情描述:
耳鳴保健方法有哪些？
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
鳴天鼓是防止耳鳴耳聾的一個(gè)傳統的方法。操作是用手掌把耳朵堵上，手指放在腦袋后邊，食指從中指上滑落，敲動(dòng)后腦勺，聽(tīng)到耳朵里面有咚咚咚的打鼓的聲音，做二十四下，然后突然把手掌松開(kāi)，這是一遍?？梢远嘧鰩妆?。如果是由于肝火引起的耳鳴，可以再加上一個(gè)液門(mén)穴。液門(mén)穴在四五指頭之間，叫赤白肉際的地方，可以來(lái)按揉液門(mén)穴。如果是腎虛引起的耳鳴，可以用太溪穴。太溪穴是在跟腱跟內踝的中間，跟腱跟內踝的中間叫太溪穴，這是補腎的一個(gè)很重要的穴位。
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