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濕氣重少吃什么水果好

患者：男，37歲

病情描述:
濕氣重少吃什么水果好
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王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
不能吃寒涼性的水果，如苦瓜，香瓜，西瓜，西紅柿，甜瓜，柚子。是幾種常見(jiàn)的癥狀，有大便粘膩不成形。舌苔厚重發(fā)黃或厚重白泥。容易出現精神疲乏，頭暈腦脹。頭痛一，困倦等表現。濕氣重的患者應該積極參與運動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)和水分代謝，改善時(shí)期重的癥狀。飲食上以清淡，避免吃過(guò)于油膩的或甜食以及油炸生冷的食物。這些食物會(huì )損傷脾胃，影響腸胃消化吸收功能加重濕氣。
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